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panqueca saudavel

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Eu amo receitas práticas, principalmente aquelas que podemos fazer apenas com um garfo e esta panqueca salgada fit é deliciosa, uma panqueca proteica e nutritiva. Se você é do time que prefere receitas salgadas esta panqueca salgada sem glúten e sem lactose vai conquistar seu paladar. Além de simples de preparar esta panqueca fit salgada é ótima para comer de lanche e servir de acompanhamento das refeições. Se preferir você pode consumir como prato principal acompanhado de uma boa salada verde, pois esta panqueca salgada fit é proteica e rica em fibras. PANQUECA FIT SALGADA SEM GLÚTEN SEM LACTOSE Nesta receita de panqueca fit salgada eu usei o resíduo do leite de amendoim que já ensinei aqui no blog. Mas não se preocupe, se você não tiver o resíduo pode substituir pela farinha de oleaginosas da sua preferência. Esta panqueca salgada fit apesar de ser flexível não é daquelas massas…